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肾病患者心理保健很重要运动强肾应推广

大量的临床事实告诉我们，不仅药物对肾脏病有较好的疗效，而良好的心理护理更有利于疾病的治疗和身体的康复，对此应引起每位医生和患者家属的注意。肾脏病或慢性肾衰病程缠绵见长，因此树立战胜疾病的信心，对战胜疾病有着举足轻重的作用

女性经期头痛不要紧四类食物要避免

在月经来临期间，各种各样的经期问题也往往会让女性朋友显得应接不暇的，而头痛就是女性朋友在月经期间最常遇到的一种状况，其实，在出现头痛的时候，女性朋友是可以通过食物疗法来进行缓解的。从中医角度，可以把经期头痛称为经行头痛。

男性性空窗太久当心惹上射精障碍

于射精障碍患者来说，性空窗期太久，对他们的心理打击是非常大的。受社会环境的影响，大部分患者都选择默默忍受痛苦，时间一长就会令人变得压抑、”焦虑”、烦躁，做事分心。有些人不能坦然的面对，会经常胡思乱想，担心“这么年轻就出现

猪骨番茄粥——补脾健胃润肠

番茄是我们经常吃的一种食材类型，它可以有促进代谢的作用。而且还可以补充丰富的维生素和番茄红素，具有抗衰美容的作用哦，番茄粥大家喝过吗，可以润肠通便，这道猪骨番茄粥你一定不能错过，会越喝越年轻。猪骨番茄粥食疗功效:补脾润肠

新手父母常见的三大喂养错误

误区一冲调出的奶汁过浓按常识，奶粉不能冲太浓，应该按照说明上写的份量冲调。可是不少妈妈担心宝宝吃不饱，给宝宝喝的奶粉用量很大，所以冲出的奶，不仅浓度高而且太甜。苏宜香说，喂给宝宝冲调浓度过高的奶粉，孩子喝了容易口渴，时

适合1-2岁儿童亲子游戏

1.宝宝与你面对面站立，当你告诉宝宝说”变小了”时蹲下，说”长高了”时站起，边说边示范。然后”变小了”教宝宝蹲下，说”长大？”教宝宝站起，可反复玩。可锻炼动作协调和反应速度。2. 贴粘纸：把花花绿绿的粘纸，根据妈妈的要求

冬季皮炎多是干燥惹的祸

时令进入漫长的冬天，天气显得特别干燥，加上现在冬天空调暖气的使用，更是燥上加燥，所以＆ldquo；冬燥＆rdquo；往往比＆ldquo；秋燥＆rdquo；更厉害，这让皮肤很受伤。由于缺水，皮肤很容易出现皲裂、瘙痒等

荸荠炒香菇——清热去火降血脂抗衰

荸荠是我们在生活中比较常吃到的一种食物了，它的味道是很出色的了，同时荸荠还有很出色的营养价值了哦，而且最适合我们吃的就是做熟了再吃了，这样吃是比较好的了哦，我们把它可以烹饪成美味的荸荠炒香菇来吃哦，下面就让我们教给大家荸

详解男性包皮包茎的诊断

我们都知道，包皮”包茎”使男性的生活受到巨大的负面的影响，最主要的就是对于男性的生殖器官的危害方面，很多的朋友都想要对于男性的包皮包茎的诊断做一个更加深入的了解，接下来我们就来一起详细的做一个了解，希望能够给大家帮助。首

患上盆腔炎不能再吃辛辣食物

造成女性”盆腔炎”的因素主要有以下几个方面：1、性盆腔炎的影响”慢性盆腔炎”的急性发作也会导致女性患上盆腔炎，做好慢性盆腔炎的预防很重要。2、经期不卫生若不注意经期卫生，使用不洁的卫生巾和护垫，经期盆浴、经期夫妻生活等均

近视回归镜对近视发展的影响？

如何预防和治疗”近视”、防止近视的发展是当今世界的重大课题。虽然治疗近视的方法很多，但是至今仍缺乏疗效较好的方法。近视是目前严重危害青少年”视力”的常见病多发病，患病率高达25～30%，近年来发病率呈持续上升趋势，且发病

番茄炖鲜鲍鱼——养肝益气生津健胃

食物的种类不同，营养价值也是不同的，每个人喜欢的口味不同，但是也要懂得营养的搭配，不同种类的食物营养不同。鲍鱼大家都爱吃的吧，是一种常见的海鲜类食材。怎么吃比较好呢，推荐和番茄一起搭配炖，一起来看看这些介绍吧!鲍鱼这种原

老人锻炼5原则

老年人的体育锻炼，除选择较小负荷的项目以外，还要量力而行，持之以恒，同时还应遵循世界卫生组织发布的有关老人锻炼的五项指导原则：重视有助于心血管健康的运动如游泳、慢跑、散步、骑车等。专家们认为，鉴于心血管疾病已成为威胁全世

女人必须了解的宫颈癌知识

据美国国家”宫颈癌”联盟（NCCC）介绍，美国每年约有1.3万名女性会受到宫颈癌的影响。宫颈癌是全球第二大常见的女性”癌症”，同时也是最容易预防的癌症之一。1月是宫颈癌意识月，妇科癌症专家Robert P. Flick博

怎么做清蒸鲤鱼健脾清热助长寿

“清补”以健脾、祛暑化湿为原则。而鲤鱼被视为芒种清补的最佳食物之一，因为鲤鱼有很好的补脾健胃、利水消肿、清热解毒的功效。那么今天小编给大家推荐的芒种清补菜品是——清蒸鲤鱼。主题：清蒸鲤鱼食材：鲤鱼1条，水发香菇3朵，冬笋

厌奶宝宝藏着的小秘密

如果你是一位细心的妈妈，可能会发现，4个月以上的宝宝可能有一段时间不爱吃奶。这里面可藏着小家伙的秘密呢!乐乐妈妈最近抱怨，以前宝宝吃奶特别急，一口气吃到饱，饱了闭着眼就睡。妈妈总说宝宝像个小猪，吃饱就睡。宝宝的体重增长很

肾炎食疗方宜多吃山珍少吃海鲜

患有肾炎若不及时治疗，则可能导致肾衰竭，甚至危及到生命。慢性肾炎患者病程较长，需要长期服用药物防止病情恶化，同时还应注意日常饮食，患者可选用以下食疗方，可起到一定的辅助治疗作用。面对一桌山珍海味，肾炎患者该做何选择？吃海

让脸上疯狂长痘的10大原因

让脸上疯狂长痘的10大原因，脸上长痘不仅仅是脸上、面子上的问题，更是身体一种内分泌不调的反应，加上外部很多因素的诱发而引起的。让脸上疯狂长痘的10大原因，一起来了解下吧。让脸上疯狂长痘的10大原因1、皮脂分泌旺盛油性皮肤

得了前列腺炎一样可以有“性”福

过度的性生活可导致慢性前列腺炎的发生并加重病情。因此有些患者认为干脆不过性生活就好了。其实这也是不对的，这样不但不会给慢性前列腺炎的治疗带来帮助，还会引起相反的作用。这个问题应从两方面考虑，一方面，前列腺发生炎症时，前列

减肥小妙招滋肤通便减肥汤

滋肤通便减肥汤是一款养生食谱，主要原料有冬菇、菠菜等，经常食用可以通便排毒减肥养颜。主料：香菇50克、菠菜500克。调料：食盐适量、姜少许、高汤适量、白砂糖少许。滋肤通便减肥汤的做法1、先把冬茹浸软，然后剪去冬菇脚，再把

橙子与橙皮的养生功效有哪些

橙含有维生素A、B、C、D及柠檬酸、苹果酸、果胶等成分，维生素P、C均能增强毛细血管韧性；胶能帮助尽快排泄脂类及胆固醇，并减少外源性胆固醇的吸收，故具有降低血脂的作用。橙子能提高我们身体抵挡细菌侵害的能力，同时能抑制体内

激素替代疗法易引发白内障

妇女在更年期采用激素替代疗法，可缓解这一时期因女性体内激素不足所产生的不适症状。但瑞典18日公布的一项调查结果显示，激素替代疗法会增加女性患”白内障”的风险。瑞典松兹瓦尔医院的研究人员对该国约3.1万名49岁至83岁妇女

老人正误性生活观

正确的性生活观是老年人晚年夫妻生活美满的基础，以下是生活中老人们常见的性生活观，现在小编就为广大老年朋友解答疑惑。1.性生活的目的是生儿育女，老年人已经过了生育年龄，故不该有性生活。错。人到老年，虽说不再生育，但同样需要

薄荷叶的吃法柠檬薄荷蜜美容减肥

中医学认为，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。有资

三岁前的孩子常喝玉米粥聪明

美国多所大学和研究机构多年研究显示，三岁前的孩子早餐喝玉米粥，长大以后的成绩明显比其他孩子要好。营养学家称，玉米所含的谷氨酸较高，谷氨酸能促进脑细胞代谢，有一定的健脑功能。玉米脂肪中的维生素也比较多，对防止细胞氧化、衰老

老年人生活忙碌可使大脑更灵敏

很多人常抱怨生活忙碌、行程满档，但最近一项新研究则发现，生活忙碌可使大脑更灵敏，特别是老年人。　发表在最近出版的《高龄神经科学新领域》期刊上的这项研究称，过去已经有研究发现，老年人学习新事物，可使心智更敏捷、思考更敏锐

重阳节习俗知多少？

千百年来，人们总是在重阳佳节赋诗说愁，但其实重阳节是古人眼中大吉利的日子。重阳节的原始含义其实很简单：《易经》中以“九”为阳数，九月九日，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。古人观念中，以一和九为最大的数，“九”又与“久”谐

七绝招让您不再进门缴枪家常便饭防早泄更给力

在日常生活中，往往一些细节是引起男性”早泄”的原因，因此，男性应该要学会如何预防早泄，避免由早泄的危害影响到自身的健康以及夫妻之间的关系和工作。为此，我们专门为大家介绍预防早泄的方法。1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的

秋季谨防燥气来袭推荐4款润燥养生汤粥四季养生粥

功效：此方有养阴清肺，益气润燥作用，用于口干舌燥、干咳声哑、心烦口渴等症。用料：冬瓜仁20~30克，薏米15~20克，粳米100克。制法：先将冬瓜仁洗净，煎取汁，去渣。再与粳米、薏米同煮为稀粥。秋燥不仅使人感觉不舒服，还

急性前列腺炎的临床表现有哪些？

网友问题：我28岁，最近尿频（尿频）,尿不尽,小腹有时胀痛.没了.早泻，查了下好像是急性前列腺炎，请问急性前列腺炎的临床表现有哪些？平安网专家回复：急性前列腺炎是指前列腺非特异性细菌感染所致的急性炎症，主要表现为尿急、尿

月饼的制作方法步骤如何自己在家制作月饼

转眼间已经进入了九月份，中秋季离我们越来越近了。而在中秋到来之际，有不少人现在就开始在学月饼的做法了，那你知道月饼的制作方法步骤吗？下面为你介绍。月饼的制作方法步骤一、五仁月饼第一步，备好低筋面粉、糖浆、玉米油、奶粉、梘

麻油萝卜是哪个地方的菜_麻油萝卜的营养价值_麻油萝卜的饮食禁忌

目录麻油萝卜是哪个地方的菜麻油萝卜的营养价值麻油萝卜的做法麻油萝卜的饮食禁忌日常的生活里面，我们可以吃的食物有很多，但是食物的选择是很重要的，选择不对的食物对自己的身体也会有伤害，特别是高油脂，高热量的食物，那么麻油萝卜

2016年赋予新会陈皮更多可能性——新宝堂：让新会柑更“百岁老中医养生之道

12月6日，广东特色馆开馆发布会在广东大厦召开，新宝堂陈皮成为首批进驻广东特色馆的＆ldquo；广东老字号＆rdquo；产品。＆ldquo；进入2016年，越来越多的外省人认识到新会陈皮的好处，客户遍布、上海、广东等全国

茭白姜葱汤——减肥美容补钙有益健康

大家都吃过茭白这样的食材吧，它是一种高蛋白而且低脂肪的一种食品，而且吃法有很多，可以炒着吃，也可以直接做汤，都是不错的选择。茭白的营养价值很高，热量比较低，水分高，所以可以放心食用，下面我们推荐大家姜葱茭白汤的做法，赶快

红枣花生山药粥——促进食欲补气血

山药粥是我们经常吃的一种养生的粥品，一般在秋冬季节的时候食用率还是比较高的呢，山药好消化好吸收，而且可以健脾胃的作用，怎么吃更健康呢，今天介绍红枣花生山药粥的做法。花生红枣山药粥的做法原料：红枣10枚，花生45克，山药1

排毒养颜茶初春排毒养颜力荐6款花草茶

初春排毒养颜力荐春季养生花草茶，茶自古以来就是中国人的国饮，加上近年养生茶的流行，让茶更成为人们生活中不可分割的一部分。那么喝养生茶是不是一年四季随便喝的呢？面对种类众多的养生茶如何选择适合自己的呢？春季养生茶又该喝什么

参芪鸭条：气血双补

做法将老鸭1只宰杀后，去毛桩和内脏，洗净，在鸭皮上用酱油抹匀，下八成热的熟菜油锅炸至皮色金黄捞出，用温水洗去油腻，盛入砂锅内，加水适量。再将猪瘦肉100克切块，下沸水氽一下捞出，洗净血污，也放入砂锅内，加入党参15克，黄

哺乳期吃什么好红苕粉烧鳝鱼的做法

哺乳期的首要任务就是给宝宝提供最优质、最健康的母乳，母乳的质量直接影响到哺乳期间宝宝的身体健康，而新妈妈的饮食又决定了母乳质量，因此哺乳期饮食很重要。红苕粉烧鳝鱼的制作材料：主料：鳝鱼500克。辅料：甘薯粉150克，芹菜

少女患宫颈癌性生活太早是主因

一头栗色的头发明显是染过的，伸出的手指也能看出做过精心的美甲。但穿着校服，提醒医生，这还是一位中学生。琳琳（化名）自称16岁，今年上高一，因为“那里”长了“小东西”且”瘙痒”，于是瞒着父母，自己跑到医院就诊。别看她年纪不

依赖电脑当心惹上红眼病引起孩子红眼病的原因？

曾几何时，电脑已进入寻常百姓家，成为办公一族的亲密伙伴。但若稍有不慎，这个亲密伙伴可能会给您带来不小的麻烦哦!最近一项关于眼疾调查显示，电脑键盘目前已取代食肆的湿毛巾，成为细菌滋生的温床，而且还会在办公室内传播。依赖电脑

喝绿茶的好处绿茶美容抗衰老功效

绿茶是生活中常见的一种饮品，我们都知道喝绿茶有很好的抗辐射作用，是电脑一族们钟情的饮品，除了抵御辐射危害，喝绿茶对身体健康也有很多的的益处，下面就为大家介绍一下喝绿茶的好处，一起看看吧。1、提高工作效率据报道，科学家邀请

慢性咽炎怎么治?治疗慢性咽炎汤饮大全

慢性咽炎是困恼很多人的基本，这让非常多的人都很烦恼的事情，整天觉得喉咙里面有东西，弄也弄不出来，很难受。那么慢性咽炎吃什么？有什么好的治疗慢性咽炎的食疗方呢？下面就由小编给大家介绍下治疗慢性咽炎汤饮大全吧。1、百合绿豆汤

肾癌为啥“偏爱”男性典型的表现有哪些？

男性因工作原因应酬较多，而长期高脂肪、”高热”量饮食不仅会出现”肥胖”、”高血压”等，还会提高患”肾癌”几率。所以，戒烟、少吃大鱼大肉、油炸食品等高脂肪、高热量食物，积极控制体重，有助于预防肾癌。专家建议，要想早期发现肾

杏仁豆腐：利肺祛痰，止咳平喘

做法将苦杏仁150克放入适量水中，带水磨成杏仁浆。再将锅洗净，放入冰水150克，加入洋菜，置火上烧至洋菜9克溶于水中，加入白糖，拌匀，再加杏仁浆拌透后，放入奶油60克拌匀，烧至微滚，出锅倒入盆中，冷却后，放入冰箱中冻成块

女性乳腺增生的几种护理法

”乳腺增生”是生活中常见的一种女性疾病，对于一些乳腺增生的女性来说护理是非常重要的，护理不当就会加重病情。那么，女性乳腺增生如何护理呢？下面小编来告诉大家一些乳腺增生的护理方法。（1）生活要有规律、劳逸结合，保持性生活

莫让熟睡的宝宝遭受意外

宝宝睡觉时妈妈要哄，睡着后也不能够忽视。妈妈在宝宝睡熟后的一些错误做法很容易让宝宝遭受意外的伤害，给宝宝带来痛苦。作为合格的妈妈，你知道哪些做法是对的，哪些做法是错误的呢？莫让熟睡的宝宝遭受意外“每次宝宝在车上睡着了，我

百岁作家马识途的健康豁达人长寿

对中国现当代文学有所了解的人，应该对马识途不会陌生。笔者记得儿时读书，小学课本里就有马识途的一篇散文，那阵子老师就讲马识途是位老作家。眼下几十年过去了，笔者早已过了不惑之年，而曾经的老作家马识途依然健朗着，只是耳朵有点背

吸烟易折寿戒烟好处多

（1）一般情况下，戒烟人的寿命长于继续吸烟的人。一般来说，50岁以前就戒烟的人，在其以后15年内死亡的危险将比继续吸烟者降低50%。（2）吸烟者患肺癌的相对危险度是不吸烟者的10至15倍，而一个吸烟者戒烟1

熟地这样吃才正确

该品为不规则的块片、碎块，大小、厚薄不一。表面乌黑色，有光泽，黏性大。质柔软而带韧性；不易折断，断面乌黑色，有光泽。无臭，味甜。熟地具体作用看下文介绍。古籍论述《珍珠囊》:＂大补血虚不足，通血脉，益气力。＂《医学启源》:

谁是女性患阴道炎的罪魁祸首？

虽然10%～20%的健康妇女阴道中就携带有念珠菌，并且生活中有些特殊情况下如长期使用抗生素、患”糖尿”病可以诱发”阴道念珠菌感染”，但很多时候”霉菌性阴道炎”也能够从外界”感染”而来。当女性与念珠菌培养阳性的男性有性接触

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